[...] i wycisnolem 100kg 17 razy. Regeneracja,wyluzowanie psychiczne. Nie kaze nikomi pic duzo, bo sam za czesto nie pije teraz. Pomyslalem, ze to tutaj dodam bo wlasnie przeczytalem kilka postow ze chlopaki 18 lat jada na wycieczke i nie wiedza gdzie kurczaka ugotowac. Czasem trzeba wyluzowac Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-18 18:52:18
[...] psychiczne. Nie kaze nikomi pic duzo, bo sam za czesto nie pije teraz. Pomyslalem, ze to tutaj dodam bo wlasnie przeczytalem kilka postow ze chlopaki 18 lat jada na wycieczke i nie wiedza gdzie kurczaka ugotowac. Czasem trzeba wyluzowac" Wyluzowanie bardzo ważna sprawa. Mi też zdarzały się trudności z wyluzowaniem. [...]
new age dobrze wszytko doczytałem:) wiem ze 24 to na max dlatego pytam co robic zeby podciagnac sie min 24 razy, inna liczba podciagniec mnie nie interesuje ;) a jelsi chodiz o maturke to pisze z matematyki rozszerzonej, a fizyka i chemia u mnie nie sa najgorsze:P Chce startowac do Krakowa, chyba ze mi sie cos odmieni i moze spróbje na Warszawe, [...]
[...] bardzo bojowo. Za dużo testosteronu czy co ;-D Owszem, zgadzam się ale nie do końca. Mówiłem o argumentacji, duży równa się mądry. Z tą marchewką też mam inne zdanie, może dlatego ze mam takie sportowe podejście i- ja chcę, bo wiem co może być na końcu drogia trener jest od uczenia i nawet opieprzania. Ale tu się nie sprzeczam. To prawda że [...]
Kuba ,19 lat Waga : 86kg / 185cm staż:3lata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/090fa62af53b457e85c2103785ab01f9.jpg Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2015-01-24 18:12:56 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/388ded9ad4b64f7586b194433aeccf2b.jpg Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2015-01-24 18:14:17 Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2015-01-24 18:15:35
[...] uprawniających do uprawiania sportów siłowych wpisowe dla zawodnika wynosić będzie 5 zł płatne w dniu imprezy w sekretariacie zawodów 7. Kategorie: Mężczyźni: do 35 lat powyżej 35 lat Kobiety: OPEN 8. Zgłoszenia i weryfikacja zawodników: zgłoszenia i weryfikacja zawodników w dniu imprezy tj. 23 maja 2010 roku w sekretariacie zawodów [...]
[...] posiłek potreningowy Kolacja: 21:00 wychodzi 6 posilkow bede pil 4-5 litrow wody /// pij kiedy masz ochote Spac ide o 23:00 wstaje 6:30 starczy mi 7,5 godziny snu? mam 18 lat, waze 70 kg, wzrostu mam 183 cm. /// powinno być dobrze albo druga opcja to taka w dniu treningu: Sniadanie I : 6:30 Sniedanie II : 10:30 Posilek przedtreningowy : 15:30 [...]
[...] w poradniach jest z lekka nawiedzona, ale czasem warto umieć oddzielić emocje od faktów i te fakty wyłowić. Z drugiej strony czego można wymagać od hmm..dzieci w wieku 20 lat (sorka, jeśli kogoś uraziłam) - bo taka była ŚREDNIA wieku, kiedy robiłam kurs przedmałżeński rok temu (byliśmy najstarszą parą hehe..). Kościół zmienił też trochę [...]
Hormonów nie używam - używałam również jak ktoś wcześniej w dyskusji przez dwa miechy w wieku gdzieś 17-18 lat na uregulowanie i uspokojenie "obfitości" okresu, bo miałam wieczną anemię przez to. I tak postanowiono mnie leczyć. Pod tym względem niby zadziałało... Yasmin. Prawdą jednak jest, że po tych dwóch miechach w życiu bym sobie już owej [...]
[...] okres sam wyregulował się po paru tygodniach (na szczęście brałam tylko przez pół roku). Czy jest to możliwe, aby plastry antykoncepcyjne przyklajane regularnie od paru lat miały wpływ na bezsenność? (problem mojej siostry - bierze hormony od 16roku życia - ma 22lata i nie może spać od dwóch tygodni) Zmieniony przez - Smoothie w dniu [...]
[...] Jaki rodzaj treningu polecalbys dla kogos kto trenuje pilke nozna 4 razy w tygodniu (w tym jedna z jednostek to mecz) przy zalozeniu ze ten ktos cwiczy regularnie od 3 lat na silownii nie chodzi mi tutaj o trening stricte pod pilke lecz trening kulturystyczny budujacy mase miesniowa. Zmieniony przez - Drygi16 w dniu 2011-04-10 17:03:04
[...] działu , ale brak zainteresowania , uznałem więc że u was jest sporo ludzi którzy mają problem z wypadaniem na głowie ;d, acha ojciec ma wosy , rzadkie ale ma w wieku 46 lat brak zakól , dziadek ma ich jeszcze więcej gęste bardzo i grube , drugi tylko spore zakola ale włosy geste Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2009-12-13 17:48:23 [...]
[...] nie rowny ale na jakiej liczbie macie sie zamiar zatrzymac? tu 4 wczesniej dwa male i nastepny planowany...czy mozliwe jest zrobienie powyzej 5 cykli powiedzmy w ciagu 5 lat bez odczuwalnych skutkow ubocznych typu serce watroba? tak z ciekawosci pytam bo niektorzy to sa chyba jakies boty ja osobiscie nie znam nikogo kto by sie nie przejechal [...]
[...] sie rozklekoce po 3 miesiacach, to lepiej zainwestować w coś innego. P.S Co do pracodawcy - tutaj jest wielu młodych ludzi. Warto się uczyć (nie koniecznie w szkole, ja 10 lat spędziłem na nauce w pracy. Do dziś mam średnie wyk.) i inwestować w siebie. Potem można dyktować warunki, że tak to ujmę z kosmosu :) Jakby mi ktoś 10 lat temu [...]
[...] ma meszek itp. jak pisałem wcześniej to dojrzewa wcześniej,co się wiąże z wcześniejszym zahamowaniem wzrostu? -czy nie ma na to zasady i ktoś może mieć zarost w wieku,np: 14 lat,a i tak może urosnąć w wieku 16 lat? -czy może tak być,że rośnie stopniowo 3cm-2cm-2cm i tak cały czas? EDIT:Mi się zdaje,że są to dobre pytania i warto na nie [...]
Pisanie tekstów w stylu: ,,Osiągnij 10% tego co on".k***a co to wogole jest?? to jak ktoś jest fanem MMA i nie trenuje ale śledzi wydarzenia 15 lat to nie ma prawa pojechac gwiazdeczki? To już trenując to MMA nie mogę nic napisac na piłkarzy siatkarzy czy polityków bo nic w tej dziedzinie nie osiągnąłem?? Zmieniony przez - Agresst w dniu [...]
[...] na samym poczatku dzialu napisany wielkimi jak chooj literami to, ze jestes mlody nic nie znaczy, na koncu masz przyklad ankiety. mlody moze byc moj bratanek, ktory ma 6 lat, albo sasiadka majaca 40 czy babcia mowiaca, ze czuje sie jak 18-latka. żrąc co chcesz i co dobre wiele nie osiagniesz, ale zaryzykuje i poczekam na wlasciwie zaczety [...]
[...] Szewczenko - 427 pkt. Nie startowały Kornelia Marek i Sylwia Jaśkowiec, które wezmą udział w MŚ młodzieżowców we włoskim Malles. Warto odnotować, że po raz pierwszy od dwóch lat w zawodach PŚ w biegach wystąpiła Julia Czepałowa, trzykrotna mistrzyni olimpijska i mistrzyni świata, która próbowała swych sił także w biathlonie. Wyniki biegu [...]
Niektóre leciwe, ale nie tracą na urodzie mimo lat :) http://www.czasfutbolu.pl/15-najpiekniejszych-goli-w-historii-futbolu/7490 Zmieniony przez - pilkarz_88 w dniu 2014-12-17 20:34:53